성장 호르몬, 10대 전유물 아닙니다... 노년에도 필요한 이유

우리는 젊음을 설계할 수 있습니다. 우리 몸은 성장 호르몬이 중심이 되는 ‘회복’과 ‘유지’라는 시스템이 존재합니다. 성장 호르몬은 단백질 합성을 촉진해 근육을 유지하고, 지방을 분해하며, 손상된 세포 회복을 돕습니다. 뇌 기능에도 영향을 미쳐 신체 상태를 전반적으로 젊은 방향으로 유지합니다.

原文链接: 조선일보