Lidar com pessoas difíceis acelera o envelhecimento e pode piorar doenças crônicas; entenda relação

Lidar com pessoas difíceis acelera o envelhecimento e pode piorar doenças crônicas É comum que relações difíceis gerem estresse e um certo cansaço pelos conflitos constantes.

Mas uma nova pesquisa revelou que o efeito do convívio com pessoas desagradáveis pode ir muito além: faz com que a gente envelheça mais rápido. ➡️O estudo, publicado na revista científica “Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS), relacionou informações das redes de convívio dos participantes com dados sobre o envelhecimento biológico obtidos a partir de amostras de saliva.

A conclusão foi que vínculos sociais negativos estão associados a um processo mais acelerado de ganho de idade e podem piorar problemas como inflamações e doenças crônicas.

Os resultados são preocupantes, já que relações negativas não são raras, mesmo entre vínculos próximos – quase 30% das pessoas relataram conviver com pelo menos uma pessoa difícil.

Relações difíceis elevam o nível de estresse, fator determinante no envelhecimento.

Freepik Byungkyu Lee, professor assistente de Sociologia na New York University e um dos autores principais do estudo, explica que o estresse envolvido nessas relações é um mecanismo que ajuda a explicar essa associação. “Relações difíceis podem gerar experiências repetidas de tensão, críticas e desgaste emocional que mantêm os sistemas de resposta ao estresse do corpo ativados ao longo do tempo”, afirma o pesquisador em entrevista ao g1.

Ele detalha que, quando esse estresse se torna contínuo, isso pode contribuir para alterações na inflamação, na função imunológica e em outros processos biológicos que estão diretamente ligados ao envelhecimento. É como se esses relacionamentos problemáticos se tornassem uma fonte de desgaste para o corpo, tanto para a saúde mental quanto física. ⚠️Os pesquisadores lembram que o estudo não prova uma relação direta de causalidade entre os dois fatores, mas sim uma associação consistente de que esse tipo de relação pode levar a uma aceleração do envelhecimento. ‘Barriga de cortisol’: estresse crônico pode levar ao ganho de peso?

Entenda efeitos do hormônio no corpo Quanto mais relações difíceis, pior Além de mostrar essa associação entre o estresse do convívio com pessoas difíceis e o ganho de idade, o estudo também revelou que esse efeito é acumulativo.

Ou seja, quanto maior o número de relacionamentos difíceis, mais acelerado se torna o envelhecimento. ➡️A partir dos dados, os pesquisadores concluíram que cada pessoa desagradáve

原文链接: G1