„Für die Gehirn- und Allgemeingesundheit ist die Variabilität der Herzrate entscheidend“

Das Herz schlägt am Tag rund 100.000 Mal. Ein niedriger Ruhepuls bedeutet dabei noch lange nicht, dass das Herz gesund ist. Was Kardiologen heutzutage anhand der Herzfrequenz über die Gesundheit erfahren – und worauf Sie selbst achten sollten.

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