Stress im Büro: „Viele gewöhnen sich an innere Unruhe, schlechten Schlaf oder dauerhaftes Grübeln“

Zwei Drittel aller Berufstätigen fühlen sich manchmal oder häufig gestresst.

Die Psychologin Miriam Fritsch-Kümpel erklärt, warum das nicht unvermeidlich ist – und welche kleinen Routinen im Büro helf